Jugo verde Zest

Llenos de fibra y vitaminas de pepino y espinacas, este recetas utiliza la raíz de jengibre para agregar la "cáscara". Si no está familiarizado con el uso de jengibre fresco, experimentar con la proporción hasta que encuentre un sabor que te gusta.

Ingredientes:

· 240 ml o 1 taza de jugo de manzana · 60g o 1/4 taza de espinaca · 100 g o 7/8 taza de apio, cortado en trozos · 1 pepino persa, pelado y en cuartos · 1/2 limón, pelado · 6-7g o 1/2 cucharada de raíz de jengibre, pelado

Preparación:

Coloque los ingredientes en un su licuadora de alto rendimiento en el orden indicado . Licuar hasta que esté suave. La bebida se está cuando la consistencia es la adecuada.